【女性視点】大腸カメラの「恥ずかしい」、私はこうして乗り越えた

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※この記事は、私個人の体験記です。検査の内容や設備・対応は医療機関によって異なります。実際に受ける際は、必ず医療機関の案内に従ってください。

大腸カメラを先延ばしにしていた理由。

痛そうだから？　下剤がつらそうだから？　それもあります。でも正直に言うと、いちばんの理由は——恥ずかしかったからです。

お尻を出すこと。そして、検査のために便を見せないといけないこと。

さらに私には、20歳の頃に受けた鼻からの胃カメラが辛すぎたトラウマもあって（この話は1本目の記事に書きました）、「検査」というもの全体への抵抗感がすごかった。

同じ理由で先延ばしにしている女性、けっこう多いんじゃないでしょうか。

この記事では、3回の大腸カメラを経て、あの恥ずかしさがどこへ行ったのかを正直に書きます。

お尻を出す恥ずかしさは、心配より小さかった

まず結論から。お尻の恥ずかしさは、思っていたよりずっと小さく済みました。

検査では専用の紙パンツ（お尻の部分にだけ小さな穴が開いているもの）を履くので、露出は最小限。「全部見られる」イメージで怖がっていた私には、拍子抜けでした。

それから、最初から女性医師を選べる医療機関も多いです（特にクリニックはホームページに書いてあることが多い）。私も最初は同性の先生を指定できて、それだけで心のハードルがぐっと下がりました。

3回目は紹介状で行った大きな病院だったので先生は選べず、初めての男性医師。でも、紙パンツと手際の良さのおかげで「恥ずかしい」と感じる暇もなく終わりました。

私にとって最大の壁は、こっちでした。検査では腸がきれいになったかを確認するため、便の状態をチェックしてもらう必要があります。

無理。恥ずかしい。……そう思いながら、健診センターの下剤部屋（下剤を飲む人たちが集められる部屋です）で自分の番を待っていたときのこと。

難しそうな本を読んでいる、見るからに社会的地位の高そうな紳士がいました。その方の検査が順調に進んだらしく、看護師さんが明るく声をかけたんです。

「すごい！優秀です！」

紳士、本から顔を上げて。

「優秀？　あはは。そうかなぁ」

まんざらでもない。

その様子を見て、私の肩の力は一気に抜けました。ここでは、下剤を飲んでお腹が綺麗になれば「優秀」と褒められる。地位も年齢も関係なく、みんなそうやって検査を受けているんだ——そう気持ちの整理がついたんです。

ちなみに私は進みが悪く（モビプレップと相性が悪かったのか、前日の食事の消化が悪かったのか……）、座薬・浣腸のフルコースになりましたが、看護師さんは「大丈夫！毎日数人いるよー！」と明るく笑ってくれました。あの一言で、どれだけ気持ちが軽くなったか。

恥ずかしさって、「自分だけが特別に見られている」という思い込みから来るんですよね。現場の人たちにとっては毎日の日常で、うまくいけば褒めてくれさえする。それが分かってからは、すっかり楽になりました。

検査を重ねるうちに、私はある境地にたどり着きました。

人間（というか動物）って、究極『管』なんだな。

口から栄養を摂取して、お尻から排出する。どんなに着飾っても、肩書きがあっても、仕組みとしては一本の管。管にしては随分立派な造りだけれど、管は管。

そう思ったら、お尻も便も「管のメンテナンス」でしかなくなりました。恥ずかしさの主語が「私」から「人類」に変わった、というか。

あなたがもし検査を受けたら、どんな境地にたどり着くのか。よかったらコメントやThreadsで教えてください🦀

① 2回目からは自宅で下剤を飲めた。 これが精神的に一番大きかったです。自宅なら、誰の目も気にせずゆっくりお手洗いに行けて、辛いときには横になれる。（自宅で飲めるかは体質や病院の方針によるので、相談してみてください。私が主治医に伝えた内容はnoteの記事にまとめています）

② 3回目には「デトックスだな〜」と思えるように。 検査準備は、一度お腹の中を空っぽにするデトックス。そう捉え直したら、憂鬱な儀式が「整える日」に変わりました♪

③ 身体をあたためるものを持っていく。 絶食の時間が長くなると、想像以上に身体が冷えます。寒い季節は特に。最初の病院ではカイロを用意してくれていて、あの温かさにホッとしました。用意がない病院もあるので、カイロやストールを持参すると安心です。

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痛みや下剤のことは調べれば出てきます。でも「恥ずかしい」という気持ちは、なかなか人に言えないし、検索しても本音の答えが見つかりにくい。だからこの記事を書きました。

大丈夫です。紙パンツがあります。女性医師を選べる病院もあります。看護師さんは褒めてくれます。そして最後には、あなたも気づくはずです——人間は、管であると。

検査そのものの体験談（1回目の激痛と、2回目で別世界になった話）は、こちらの記事にまとめています。あわせてどうぞ。

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。あなたの「恥ずかしい」が、少しでも軽くなりますように🦀✨